日本專家教你選擇口服美容保養品

口服美容保養品風潮從日本吹來本地,膠原蛋白(Collagen)、輔酵素Q10(Coenzyme Q10)、硫辛酸(Alpha-Lipoic Acid)……
市場上口服美容品多得讓人眼花繚亂。 林林總總的口服美容品看似大同小異,但素質其實參差不齊;吃了無效事小,若因此損害健康就太不值得了。 何況,一般口服美容品並不便宜,想確保把錢花在對的地方,一定要小心選購。 日本美容保健食品上市公司AFC健康淺山研究所領導,山下武司博士提供5大要訣。

1)只向有信譽保證的公司購買

購買前,確保該公司符合以下條件:
•經營理念包括對安全和高效率的重視;
•銷售紀錄良好,不曾有過產品回收的案例;
•公司總部的所在地必須對藥品採取嚴格的管理和審查。
此外,如果公司可以安排合格營養師或藥劑師為顧客提供諮詢,也是公司信譽的一大保證。

2)確定包裝印有條碼(barcode)和產品資料

許多口服美容品的廣告文案都強調“日本進口”,但購買前一定要小心查證。 國際標準EAN條形碼的首兩個號碼代表原產地,如果是100%從日本進口的產品,條形碼的首兩個號碼應該是45或49。 假如包裝上少了條形碼,則應避免購買。
此外,包裝上應該清楚列明產品有效期、服用量和活性成分。

3)檢查產品的“生物可用率”(Bioavailability) 和營養成分來源

包裝上如果沒有標明產品的“生物可用率”和營養成分的來源,記得上該公司的網站查詢或直接撥電詢問。 有信譽保證的公司應該可以提供這些資料。

注:“生物可用率”指的是藥物進入人體後,究竟其中有多少成分能夠產生效用。 換言之,產品的“生物可用率”越高,身體吸收得越多。 “生物可用率”是藥廠與衛生當局用來檢定藥物質量的一個重要指標。

4)確保產品上印有品質保證標籤

產品包裝上應該有GMP、JHFA或USP等品質保證標籤。

5)謹慎比較不同的口服美容品

近年不少研究顯示,市面上不少保養品名不副實,產品的營養成分未必符合產品說明。 選購時記得謹慎比較不同牌子的成分,並仔細參看產品包裝上的說明書,確定產品功能才購買。